Vegane Smoothie Bowl mit Beeren und fruchtigem Maulbeeren-Topping: Ein gesundes und schnelles Frühstück!

Dies ist mein absolutes Lieblingsrezept für eine Smoothie Bowl mit Beeren! Das beste an dieser bunten Bowl sind die Toppings mit exotischen Früchten, Beeren und Banane! Ich habe außerdem getrocknete Maulbeeren für mich entdeckt. Diese geben der Bowl einen leckeren Brunch und haben eine feine Vanillenote!

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Pinke Smoothie Bowl mit exotischen Früchten in einer Schale

Ein gesunder Smoothie zum Löffeln: Frei von tierischen Produkten

Diese Bowl ist ein super leichtes Gericht an heißen Sommertagen. Die Smoothie Bowl wird mit tiefgekühlten Beeren und frischen Früchten zubereitet. Die Toppings schneide ich gerne in kunstvolle Formen. So wir der Smoothie in der Schüssel zu einem wahren Hingucker! 

Smoothie-Bowl einfach selbstgemacht

Und so bereitest Du diese leckere Bowl mit Beeren und Früchten zu:

  1. Tiefgekühlte Beeren, Banane und pflanzliche Milch in einen Mixer geben und cremig pürieren
  2. Smoothie in eine Bowl geben und glattstreichen
  3. Früchte, Beeren und gewünschte Toppings auf die Beerenmischung geben und direkt eiskalt genießen!
Pinke Smoothie Bowl mit exotischen Früchten in einer Schale

Einfach und schnell: Vegane Smoothie Bowl zum Löffeln mit Erdbeeren und Waldbeeren

Von diesem gesunden Smoothie hast Du lange was! Denn durch seine cremig leichte Konsistenz kannst Du ihn einfach aus einer Schüssel löffeln. Ein wahrer Genuss als Snack für zwischendurch oder veganes Frühstück! Ich habe vor Kurzem getrocknete Maulbeeren für mich entdeckt. Sie schmecken nach Vanille und sind ein leckeres crunchy Topping für die cremige Bowl. 

Bunte Bowl mit Früchten: Vegan, gesund und lecker

Diese Bowl ist voller Vitamine. Durch die Früchte und das Obst als Topping kannst Du selber bestimmen, mit welchen Nährstoffen Dich dieser Smoothie am meisten versorgen soll. Beeren enthalten zum Beispiel wertvolle Antioxidanzien, die Detox-Prozesse unterstützen!

Du kannst die Bowl auch mit selbstgemachtem Granola toppen! Ein Rezept für zuckerfreies Knuspermüsli findest Du unter folgendem Link:

Weitere einfache vegane Rezepte fürs Frühstück

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Das Rezept

Smoothie Bowl mit Beeren und fruchtigem Maulbeeren-Topping

lena
Dies ist mein absolutes Lieblingsrezept für eine vegane Smoothie Bowl mit Beeren! Das beste an dieser bunten Bowl sind die Toppings mit exotischen Früchten, Beeren und Banane!
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Vorbereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 1 Std. 10 Min.
Gericht Frühstück, Snack
Land & Region International
Portionen 1 Personen
Kalorien 300 kcal

Zutaten
  

Für die Bowl

  • 150 g Tiefgekühlte Beeren
  • 30 ml Pflanzliche Milch
  • 1/2 Banane

Toppings

  • 1 Passionsfrucht
  • 1 Kiwi
  • 1/2 Banane
  • 2 EL Granola
  • 1 EL getrocknete Maulbeeren

Anleitungen
 

  • Schneide die Früchte in mundgerechte Stücke
  • Gib die Zutaten für die Bowl in einen leistungsstarken Mixer
  • Vermische die Zutaten solange, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat
  • Gib den Smoothie in eine Schale und verziere die Bowl mit den geschnittenen Früchten
  • Sofort auslöffeln und genießen!

Notizen

  • Nutrition

    Calories: 300kcal
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